Lucía Miele

Retiro detox individual para la interiorización y la armonía

La clave será el silencio, la alimentación y el  poco acceso a  las ondas de la tecnología.

Sumérgete en un retiro detox individual de tres días para la interiorización y la armonía. Desconéctate del mundo digital y sumérgete en el silencio mientras te nutres con una alimentación saludable. Desde tu recogida en Artà o Capdepera hasta la despedida, cada momento está diseñado para tu bienestar. El primer día incluye paseos relajantes, sesiones terapéuticas y reflexión. El segundo día ofrece respiración, yoga suave, arte-terapia y tiempo para descansar. En el tercer día, meditación en el mar y exploración interna. Prepárate para integrar esta experiencia transformadora.

Primer día

  • Recogida en artà o capdepera 10h.
  • Zumo verde y presentación.
  • Paseo y relajación.
  • Comida.
  • Sesión terapéutica.
  • Tiempo libre /baño alcalinizante.
  • Cena detox.
  • Cantos sagrados / meditación.
  • Reflexión y silencio.

Segundo día

  • Respiración y meditación
  • Zumo detox
  • Caminata o yoga suave
  • Sesión de arte-terapia
  • Descanso/comida y siesta
  • Sesión terapeutica
  • Meditación.
  • Cena detox

Tercer día

  • Respiración y meditacion en el mar.
  • Exploración de voces internas.
  • Tiempo libre.
  • Comida detox.
  • Trabajo de integración / programación deberes para casa.
  • Traslado y despedida 16 h.

Precio: 300 euros